真・ダイエット日記その1

2026/1

2026/1

2026年始まり、もうすぐ1か月がたとうとしています
皆様はどのような年末年始をお過ごしでしょうか

私は、年末に嫁ハーンと大喧嘩をしました

まっ、全て私が悪いのですが(/_;)

とはいえ⤴（はらちー語録）

クリスマス
忘年会
嫁ハンの実家
新年会
とイベント尽くしで

私の体重はなんと74.6kgまで増加！！！

こりゃー、ダメだとダイエットする事を決意！！

毎朝、体重計に乗り
カレンダーに書く
「everyday step on the scale」
「ESS」ダイエットを開始しました

あとは、軽い食事制限と筋トレを1/19ぐらいから始めました！
記録は1/6から

途中まで、いい感じに落ちて最後にもとに
戻りましたチーン(´;ω;｀)

2月もしっかり記録して

74.6kg→72.3kgみたいな結果を見せれるように頑張ります！(*’▽’)

あっ、ちなみに「抜き〇」のマークは酒を抜いたという意味の抜きですよ(*´▽｀*)ウフフ

あとは、朝に20分ウォーキング
筋トレこれで痩せる予定！これで真・ダイエット日記の完成だ！
ご期待してください

という事でここからは、昨年末から今までの私事をつらつらと書きます

年末喧嘩

前述でも申しましが、嫁ハーンと喧嘩しました。

我が家のルールとして、12時まで家に帰るというルールがあります
もし、12時までに帰れない事があったら必ず連絡するというルールも

12月28日年内最後のバレー終わりの日

バレー終わりに駿君（商大のめちゃうまセンター）の家で忘年会をしました

カニを実家からもってきてくれて二人でカニ鍋をして

プシュッと
グビっと

あーでもない
こーでもない

詳しくは言えないのですが、2階が駿君の部屋、1階がバーになっています

バレー終わりの21時から始まったので、カニ鍋忘年会で23時

そっから下のバーに降り

バーで飲んでいました

年末やからええやろ＼(^o^)／
って私のリミッターが外れて

23時半に上の鍋の写真だけ送って

「まだ飲んでいます」と連絡をいれました

了解と猫のグースタンプのみかえってきました

そしてちょーしに乗って、12時を過ぎ夜中の1時半まで飲んでいました

ダッシュでかえって2時半には布団の中へ

朝の10時まで寝て起きると、寝室には誰もいません

嫁ハーンのところに行くと、約束を破っていた私に怒っていました

完全に落ち度は私でしたが喧嘩が始まり…

2日間ぐらい喧嘩してましたが、仲直りをしました

今回の教訓…

約束は守ろう

年末だからって調子に乗るのはやめよう

新年会

私の会社では毎年新年会が行われます

普段飲みに行かないメンバーで行くので

それはそれで中々楽しい
今回の飲み会の内容は詳しは言えないのですが

飲み会始まるまで

絶対2件目行かんからな、はよ家帰るからなと、新年会行かんでいいかと
私・JP・まゆぴー

新年会が始まって1時間過ぎると、3人とも言いたいことがたまって
顔が2件目はよはよ顔になって

いつもの3人で2件目へ！

梅田に移動し

1件目は本町のアジフライの店

2件目はマグロなんとかというお店

そこで、私が「ムーンウォーク」に行ったことがなかったので

JPが気を利かしてくれ

「ムーンウォーク」へ移動

2件目は15分ぐらいしかいませんでした

赤い顔をして

3件目の「ムーンウォーク」へ

初めてテキーラをグビ

なんかよーわからんカクテルを楽しみ

途中でカフェオレも飲み

バーでは1件目の反省？

反省するのは俺らか？

の話で花が咲き

人生初のバーを楽しんだ39歳五黄の寅です

また、みんなでテキーラ飲みたいです＼(^o^)／
その日は22時45分には家に帰りました
あっぶー(-。-)y-゜゜゜

パンケーキもくうとんな

今回の教訓…

やっぱテキーラやなくてワインyeahしたいな

グランピング

和歌山に家族でグランピングに行きました！

にこ…わんちゃん

にこも一緒に泊まれるところを探して

https://was-aritagawa.com/

に泊まりました

大寒波の時でしたが

なんとか行けました

こんな寒い時はこんな服が役にたつんじゃない

https://item.rakuten.co.jp/g-passio/b1693-82639/

到着すると

近くの川へ

透明度の高い綺麗な川で

アマゴが泳いでいました

こどもたちは
石投げを楽しんでいました

ずーっと石を投げて喜んでいました

特設コースのストライダーも楽しんでいました

陽が暮れる前に

みんなで

BBQ＼(^o^)／

ロピアで買ってきた

タン

上ハラミ

特選赤身肉

うううううますぎるぅーー

BBQもカーテンつきで寒くない！
最高(*’▽’)

露天風呂もあり

五右衛門風呂
みんなで入りました

にこちゃんも楽しそうに走りまわっていました
🐕三三シャー

夜は星が襲ってくるぐらいキレイでした

キーンと澄んだ冷たい空気に
降ってきそうな星の大群
そこにちょっと濃いめのハイボールをグビ

最高(*’▽’)

みんなで行けてよかったです

マジでおすすめ！

家族でも

友達でも

カップルでも

ぜひみなさんも行ってください

もう一回風呂に入りながら星を見ながら
ハイボールグビグビしたい！

夜の空を携帯で撮影しましたが何にも映ってない真っ黒でした