2022年2月 | 冷え症.com｜冷え症（冷え性）ドットコム

実はすごい腹巻の5つの効果！

みなさんは、腹巻の効果をどれくらい知っていますか？腹巻は、身体の中心部を温めるので体温を効率よく上げることができ、冷えが原因のあらゆる不調を改善する効果があります。健康はもちろん、ダイエットや美容面にも嬉しいメリットが！今回は、意外と知らな...

2022.02.16

腹巻温活冷え症

朝に比べて夕方に「むくみ」を感じる方も多いと思います。朝よりも夜がむくむのは、様々な生活習慣で身体中の水分の巡りが悪くなっているからなのです。中でも心臓から遠い位置にある脚は、脹脛の筋肉がポンプのように働いて、血液やリンパ液を循環させていま...

2022.02.05

マッサージツボ冷え症

お菓子を食べて心も体も健康に！お菓子って体に悪そうですよね…。そう言いつつもポリポリ食べてしまうのがお菓子。でも、身体に悪いだけがお菓子じゃないのです。お菓子にも身体を整えてくれるものが…！！体に良いお菓子が存在するんですか？どんなお菓子が...

2022.02.04

チョコレートお菓子腹巻温活食事冷え症