むくみ まるでこたつソックス
電気代の高騰や、物価上昇が続いていますね。環境のためにも、自分自身のためにも、今年はなるべく温活するべく色々なあったかグッズを試しています。今回はドラッグストアでも手に入る、話題の靴下を購入してみました。靴下サプリ まるでこたつソックス靴下...
ツボ
むくみ 
マッサージ むくみスッキリ！ツボ押しナンバー５！
朝に比べて夕方に「むくみ」を感じる方も多いと思います。朝よりも夜がむくむのは、様々な生活習慣で身体中の水分の巡りが悪くなっているからなのです。中でも心臓から遠い位置にある脚は、脹脛の筋肉がポンプのように働いて、血液やリンパ液を循環させていま...
マッサージ 人間には心臓が二つある？
足は第二の心臓です☆外出先でも即効温まる！ RESERCH末端冷え性の原因とは！？ぐっと寒さが増す冬は、手足が冷たくなる〝末端冷え性〟に悩まされる人が増えます。これは寒さや冷えを感じた体が、内臓を優先して温めようと働くため。熱がこれ以上失わ...
マッサージ 冷える前に抑えろ！聖なる手のツボ！
手が冷えていると血行が悪くなったり、かじかんで作業が思うようにできなかったりします。手を温かく保つメリットや、気になったらすぐに実行できる手の冷え解消のマッサージ法、ツボなどを調べてみました。なぜ手指は冷えやすいのか？手指が冷える原因体の他...
マッサージ 冷えはダイエットの敵！
ツボ押しで血流を改善しよう！どんなダイエットをやってもうまくいかないという人は、体の冷えに注目しましょう。冷え性だと、ダイエットをしても痩せにくくなってしまいます。手や足のツボ押しで冷え性を改善しましょう。なぜ、体が冷えると痩せにくくなるの...