飲酒 ダイエット日記その11
寒い冬の到来冬と夏どっちが痩せやすいどうも、見通しの甘さを部下に指摘される「いけるっしょ(*´▽｀*)」が口癖のりょうたっちです。寒い冬が12月から本格的に到来してきて、マジ寒えもんです(´;ω;｀)グフフフ僕寒えもん。なかなか、朝起きて運...
汗
飲酒 
246 ダイエット日記その10
どうも、どうも「俺はやると言ったらやる漢だぜ」が座右の銘のりょうたっち事りょうたっちです。（東方仗助）(´っ･ω･)っがあぁっっ！ダイエットの停滞期のような時期がきております。体重も70kgを切る事ができなくなっており最近は70～70.9を...
汗 ダイエット日記その6
更新頻度上げたいです。ダイエット頑張ってます前回の数字を見てもらったら希望の光71kg台が見えてきました。(*^▽^*)特に激しい事もせずにデブ肉が減りつつあります。この前の休日にかわいいベイビーズを連れてじーてんのう動物園（天王寺動物園）...
汗 和漢の力でエイジングケア【２】
夏の肌トラブル夏の肌トラブルといえば、「紫外線対策」を思い浮かべますが、実は「汗」によるトラブルにも気を付ける必要があるようです。もちろん適度な汗は肌の潤いのために必要ですが、大量に汗をかくと、汗に含まれている微量の塩分やアンモニアなどの成...