睡眠 ダイエット日記その14 やる気停滞期先週からのバキューン(^O^)/どうも、りょうたっちです。先週からやるやるいうてましたけども、日々のストレスのせいにして飲酒しまくりお菓子食べまくりで体重が全く変化なし72kgいや、ちょっと増えてるやん。(´っ・ω・)っ記憶をさ... 2025.02.03 睡眠ダイエット未分類