ダイエット頑張ってます
ゆるくダイエット
ゆるくダイエット
脱デブ
このダイエット中の宿敵は
「酒」
会社の上司に酒を飲まされる日々で
軽いアル中に
ダイエット始まる前には
酒を飲みながら
ダイエットする方法をたくさん調べましたが
無理です。
酒を
辞めるだけで
身体が軽く
なっていく感じが
わかり
明らかに
むくみが
取れていってます。
怖かったのが
お酒がなくて
夜眠れるか
お酒が睡眠導入薬のように
感じていたので怖かったですが
目をつぶれば
炭酸水を飲んだ直後にすぐ寝ていました
ZZZZZZ
7日目5/27
8日目5/28
9日目5/29
10日目5/30
10日経過がんばるぞうい
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