はじめに
最近始めた仕事は立ち姿勢…
一日中頑張ってくれた脚を毎日マッサージしてケア出来ればいいんですが、子育てしてると時間も手間もかけられない…
そんな疲れた脚への救世主が【着圧スパッツ】です。
脚の冷えやむくみ解消が出来ればと、ライザップの【骨盤スパッツ 履いて寝てスッキリ美脚】を試してみました。
冷え性について
そもそも冷え性とは、血流が悪くなることで起きてしまう症状の一つです。血流が悪くなると、身体に必要な酸素・栄養素が行き届かなくなってしまうだけでなく、蓄積されている老廃物も排出されなくなります。
その為、冷え性になるといろいろな不調が現れやすくなります。中でも、「手足の冷え」はよく見られる不調の一つです。
ふくらはぎは第二の心臓ともいわれ、筋肉のポンプ作用により血行を良くしていますが、女性は男性に比べ筋肉量が少ないので冷え性になりやすく、水分や老廃物が足首に溜まることで浮腫みに繋がります。
レビュー
この着圧スパッツの特徴は、
①寝ている間に骨盤サポート＆脚引き締め
幅広でソフトなウエストバンドが骨盤部分を引き締め、おやすみ時でも苦しくない適度なパワーでサポート。寝ている間に骨盤サポートしながら、脚を引き締めてくれるスパッツです。
②段階着用圧設計
メリハリを利かせた段階着圧設計。膝周りは締め付けすぎず、長時間着用が可能。ふくらはぎはしっかり引き締めて、気持ちいい着用感になっています。
就寝時
早速、寝る前に履いてみました。少しキツさはあるものの、踵をしっかり合わせて、ふくらはぎまで引っ張れば、あとはすんなり履けました。（１６０㎝ 普通体型 Mサイズ着用）
お腹、骨盤周りはゆとりがあるので心地よく、ふくらはぎには心地よい圧を感じます。膝裏は柔らかいので、生地が溜まって痛くなることが無くて良いです。快適に過ごせました。
敏感肌で、少しチクチクするかな、、？と感じましたが、洗濯を繰り返すことで痒みは収まりました。お肌が敏感な方は、一度洗濯してからの着用をおススメします！
また、夏場は特に薄着で寝てしまう事が多くなりますが、この着圧スパッツは下半身をすっぽり包んでくれるので、冷え防止にも繋がり◎
起床時
朝起きると、いつもよりも脚が軽い．．．？
足首周りも0.5㎝ほど細くなっていました！むくみが取れるだけで、スッキリと美脚になれるなんて最高です！
最後に
着圧をかけることで筋肉の動きにちょうどいい負荷がかかり、普通に生活するだけでも消費カロリーUPが期待できます。履くだけで引き締まって見える＋むくみ解消や消費カロリーUPにも期待できるということはメリットでしかないです！
履くだけで簡単に取り入れられるところも魅力の一つ。普段忙しい方や、主婦、立ち仕事の女性にお勧めしたい商品です。
皆様もぜひご自身に合った着圧スパッツを選び、生活の中に取り入れてみてくださいね。
