こんにちは、今回のアップは早い！！
ということで記憶が消えないうちに…
先週の遊び人ムーヴと体重の増減とともにお送りします！
金曜日の夜
仕事終わりの後、速攻で家に帰って自転車で天神祭りへ！
今日は花火がないため人が多くなかったです
「なんでも好きなん買っていいよー」
食べたもの
・かき氷×2 500円×2
・フランクフルト 500円
・唐揚げ 900円
・たまごせんべい 400円×2
計 3,200円 ＋ お茶
ほぼ子供が食べた
値上げ、値上げの昨今で屋台の値段も上がっていました！
たまごせんべいは買って30秒で卵落としました
くじ引きなどはやりませんでした(^^)/
73.6kg!
土曜日
朝6時に起きて今日の川へ遊びに行く準備
嫁ハーンは朝5時半に起きてお弁当を作ってくれてました 感謝(´;ω;｀)
子供たちも6時半に起こして
いつもなら
「まだねむいー(´;ω;｀)」と言って起きないですが
昨日の夜に明日は川遊び行くで！と宣言していたので
目覚めも
シャキーーン！！！
っと起きてくれ
準備をし
7時15分に出発！！
摂津峡へ行きました
車にのって約1時間で
摂津峡の下の口の駐車場へ
前情報を見ていると
駐車場が混むという噂だったので
8：30オープンの駐車場へ8：15に行くとそのまま待ち時間なく入れてもらえました
駐車場の人がめちゃくちゃ親切でした！
おっとこんなところに
かわいい車のTシャツがあるぞ！
摂津峡の下の口から徒歩で約10分ぐらい
道が一つしかないからわかるはず
わからない場合は駐車場のおっちゃんに聞いたら丁寧に教えてくれます！
ワゴンに大量の荷物を入れてひっぱりながら行きました！
もちろんワゴンも持っていけます
途中に公園みたいな大きな広場がありました
見たことがあるな
懐かしいな
と思ったら
大学のサークルの新歓をした場所でした
そう、摂津峡の上は私の母校
なんて不便な場所にあるんだ
もうそこはバーベキュー禁止になっていました
昔はバーベキューオッケーやったはず
と歩いていると目的地に到着
子供たちはそっこー川遊びへ
私はテントを設置
摂津峡の川は入口に、結構大きな岩場がごつごつ
子供が小さいとまず危ない
小学3年生ぐらいだとついてこれるような岩場
しっかり大人が見ていないとケガします
さらにその上の中腹に行くには岩場を上っていかないといけません
途中流れのきつい場所があるので大人がいないと流されます
下の子はまだ、体の使い方がわからないので入口らへんで嫁ハーンと
私は上の子と川の上流まで探検しました
途中小さいカニがいましたが捕まえる事はできませんでした
生きてるカニを見れて喜んでいました
お昼ご飯をテントで食べ
13時前には撤収～
人もなかなか増えてきました
朝一に行くのがおすすめです
10時前後から人がわんさかしてきました
中腹まで登って白滝らへんにも遊ぶところはあるらしい
あと、途中の公園の横にゴミ捨て場があるのでゴミを捨てて帰れるのは良いポイント
でも川にゴミが結構あったのが萎えポイントでした
うーんもう一回行くことはないかな
行ったことない人はぜひ行ってみてください
駐車場1000円で高いとかいうコメントとかあったけど、普通に親切やしゴミ捨てれるし全然高くないと思いました
帰って夜は、天神の花火！！！！！！！！！！！！！！
チャリでいつもの場所へ
シートの上で花火を見ながら、モスバーガーをパクリ
モスバーガー食べながら花火最高すぎるぅぅぅ(#^.^#)
フィナーレの
やったれ、やったれ感のある花火最高でしたね！
日曜日
朝起きて体重計に乗ってびっくり
74kgでした
これはヤバすぎるスキルラッパ狩リヤ
状態だったので
朝一
5kgウォーキング
土手一周でブリバリ汗をかいて
体重計乗ったら
73.2kg (^^)/
これが俺たちのやり方♪
この日は嫁ハーンに買い物行ってきていいよと言われたので
ヨドバシの石井スポーツに
ノースフェイスのベストを買いに
最近ノースフェイスばっかり買っている
おっ、こんなところに
ノースフェイスに負けないぐらいかっこいいパンツがあるぞ！
ほいで、あとルクアのジャースタ（ジャーナルスタンダード）にシャツを見に行って試着だけして帰りました
うん、これは大丈夫かな
用事も終わり
とりあえず
赤垣屋へ
メガハイボール
はもさしwith梅肉
ガチウマ、ガチヤマ
それだけでは足りず
駅ビルの
晩杯屋へ
ハイボール×2
レバカツ
ホタルイカの青獅子唐しょうゆ漬け
ウナギの白焼き
ナス浅漬け
ホタルイカ
ガチウマ、ガチヤマ
家に帰宅する前に
嫁ハーンから
隣のTさん家へお邪魔していますと
夜ごはん王将一緒に食べましょうと
そっから家に帰ってちょっとだけ昼寝して
王将注文して、我が家でTさん家族と王将パーティーしました
Tさんはすごいいい人で近所の人がいい人ばかでよかったな、ついているなとしみじみ思います
終わってから
子供を寝かしつけして体重計に乗ると75kgでした
オワタ
そっからストレッチして
水がぶ飲みして
朝起きて
体重はかったら 73.7kgでした
今日7/28からは
週2-3は酒を抜いて
痩せようと思った休みでした
これから減らしていきまーす！
また、真ブログで会いましょう(^^)/
今日の体重73.9kgでしたやばぁーい(´;ω;｀)
