睡眠 ダイエット日記その14
やる気停滞期先週からのバキューン(^O^)／どうも、りょうたっちです。先週からやるやるいうてましたけども、日々のストレスのせいにして飲酒しまくりお菓子食べまくりで体重が全く変化なし72kgいや、ちょっと増えてるやん。(´っ･ω･)っ記憶をさ...
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運動不足 ダイエット日記その13
もう1月おわりやん目標はどこへ今年の目標は何ですか？！バキューン！どうもりょうたっちです！(´っ･ω･)っさぁ、このブログを書いている今1/27ともう1か月終わりです。1月の初頭はいろんな目標をたてていましたが、どうでしょうか。いつもの間に...
ダイエット ダイエット日記その12
正月太りの行方は…書き書きダイエット2025バキューン！どうもりょうたっちです！2025から最初の挨拶はバキューン！でいこうかなと思います。(´っ･ω･)っ●～*このブログも先週は何をしたかなと、自分の生活を見直すいい機会となっています。今...
ダイエット ダイエット日記その11
年末から年始にかけて年末明けましておめでとうございます。2025始まりました。このブログ界隈もどうなることやらと思いつつ、引き続き続けれています。それは画面の向こうの皆さんがブログを読んでくれているからです。ありがとうございます。今年もどう...
飲酒 ダイエット日記その11
寒い冬の到来冬と夏どっちが痩せやすいどうも、見通しの甘さを部下に指摘される「いけるっしょ(*´▽｀*)」が口癖のりょうたっちです。寒い冬が12月から本格的に到来してきて、マジ寒えもんです(´;ω;｀)グフフフ僕寒えもん。なかなか、朝起きて運...
飲酒 第二回 酒がぶがブログ
みなさんお久しぶりです。JPです。すっかり涼しくなり、いやかなり寒くなってきましたね。街や人が秋の装いに変化しているのを日々感じます。これくらいの気温がずーっと続けばいいのになあと毎年思っています。無駄話もほどほどにしてさっそく第二回酒がぶ...
飲酒 ダイエット日記その8
最近、ダイエットがんばる気力がなくなって、飲酒、飲酒、飲酒、飲酒、飲酒のトェンティーフォーセブンのジャックバウアー事、りょうたっちです！！ちゃす！(*'▽')いやー、酒やめたい。酒を飲む量が明らかに増えてきました。ストレスなのか、なんなのか...
アロマ ダイエット日記その7
こんにちは！更新頻度をあげていきたいとほざいていましたがすっかり更新してませんでした。すいません(^^)/さーせんでした。僕が、ダイエットを始めようとしたきっかけの一つに6月の沖縄旅行いや、宮古島いや、じーまみやこ（宮古島）へ家族で行くとき...
運動不足 ダイエット日記その3
ダイエット頑張ってますゆるくダイエットゆるくダイエット脱デブこのダイエット中の宿敵は「酒」会社の上司に酒を飲まされる日々で軽いアル中にダイエット始まる前には酒を飲みながらダイエットする方法をたくさん調べましたが無理です。酒を辞めるだけで身体...
ダイエット ダイエット日記その2
ダイエットは順調に頑張っています。今回は無理をせずに続ける続ける為にモードをイージーにするダイエットする前はいろんな、ダイエットの本、ユーチューブ等見てはやってみて2，3日であきらめるなぜ続かないのか。私は飽き性です。ゲームもあんまり得意で...