快眠 つらい花粉症になる前に
花粉症の原因花粉症は、植物が花粉を放出する際に起こる免疫反応の一種です。主な原因は、樹木、草、雑草などの植物の花粉です。花粉症の主な症状には、鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみ、涙目、喉のかゆみなどがあります。これらの症状は、体内に入った花粉に...
快眠 
生活 体調が崩れた＝季節の変わり目
あれ、なんか調子わるい？厳しい残暑が過ぎて、だんだんと過ごしやすい季節になってきたのに、なんだか体の調子が良くない…と感じる方もいるのではないでしょうか？季節の変わり目は体調を崩しやすいといわれています。一体なぜなのか、その原因を知って乗り...
むくみ 1日10分で美脚に?!巷で話題のボディシェイプコントローラー
各SNSで話題のボディシェイプコントローラー！本当に1日たった10分で脚痩せするのか…実際に毎日立ち仕事＆15000歩以上歩いている25歳が1週間使ってみた！まず開封ふくらはぎや太ももにちょうどよさそうなサイズ感で、脚だけじゃなく二の腕にも...
ネットショッピング G-passioって何の通販
ネットショッピングそれはとある日の事この前、ポチポチネットショッピングをしていたらG-passioっていうサイトに？！うん？！G-passioってこんな商品あったけ？？やたら高い高級家具や、家電製品などが半額以下に…！！！怪しい…。この商品...
汗 和漢の力でエイジングケア【２】
夏の肌トラブル夏の肌トラブルといえば、「紫外線対策」を思い浮かべますが、実は「汗」によるトラブルにも気を付ける必要があるようです。もちろん適度な汗は肌の潤いのために必要ですが、大量に汗をかくと、汗に含まれている微量の塩分やアンモニアなどの成...
アンチエイジング 和漢の力でエイジングケア
はじめに３０代に入り、お肌に変化を感じ始めた方も多いのではないでしょうか。私もその一人です。妊娠、出産＋コロナ時期という事もあり、あまり外に出ず自分に構う時間もなかったので、ケアは適当。すっぴんでいることが多かったのですが、ある日鏡をみてび...
快眠 Sleep STEP
はじめに今日は『眠り』について考えてみたいと思います(^^)みなさん、毎日快眠ですか？夜の寝つきはいい方？朝はスッキリ起きられる．．．？私は寝たいのに寝られずスマホを触ってしまったり、考え事をして夜更かししてしまうことがよくあります。そうい...
アロマ ボタニカルCBDフレグランス
CBDとはみなさん、CBDって聞いたことありますか？日本でも徐々に注目されてきていますが、どういったものなのかきちんと説明できる方って少ないのではないでしょうか？CBDというのはカンナビジオールといって、大麻草などに含まれる成分の一種です。...
むくみ まるでこたつソックス
電気代の高騰や、物価上昇が続いていますね。環境のためにも、自分自身のためにも、今年はなるべく温活するべく色々なあったかグッズを試しています。今回はドラッグストアでも手に入る、話題の靴下を購入してみました。靴下サプリ まるでこたつソックス靴下...
お風呂 アロマでお風呂後のご褒美時間
いよいよ本格的な寒さの到来。冬になると免疫力が低下したり、冷えによる様々な不調を感じやすくなる方もいらっしゃるかもしれません。穏やかな気持ちで快適に過ごすために『アロマ』の力を借りてみませんか。自然植物の力は、癒しだけでなく健康面のサポート...